Trọn bộ video Loan hướng dẫn từng động tác Vận động gốc, từ nhảy dậm đến nằm quỳ. Ba mẹ và con tập theo tại nhà.
Đọc tiếp →5 video ngắn: 4 bước chăm chiều cao cho con, 3 câu thần chú giúp con nhớ thói quen tốt, 3 việc đừng bỏ vào buổi sáng, đừng bỏ cuộc khi chăm chiều cao mệt, và mở quà magie.
Đọc tiếp →Midu tài trợ 100% dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và theo dõi chuyên môn cho bé gái 5–11 tuổi, bé trai 6–14 tuổi, chưa dậy thì, nhà khó khăn. Ba mẹ nhắn Loan để được cân đo và lập hồ sơ đề xuất.
Xem cách đăng ký →Loan kể chuyện bạn Chíp và cả nhà mỗi ngày: ăn chuối sát giờ cơm, tự hỏi giờ ăn sữa chua, uống sữa sát giờ ngủ, con ốm không chịu ăn, bố tự nhắc con uống magie, ngủ say giữa đêm cả tòa nhà hò hét — 16 chuyện nhỏ.
Đọc tiếp →14 câu hỏi thật của ba mẹ: con cao hay thấp, canxi uống sao cho đúng, bác sĩ dặn khác thì làm thế nào. Ba mẹ có thể gửi câu hỏi của mình ngay trên trang.
Đọc tiếp →23 video ngắn trả lời những câu ba mẹ hay hỏi: cùng 13 tuổi sao con thấp hơn bạn, bố mẹ cao mà con thấp, có nên tiêm GH, canxi cacbonat, con ốm lâu có chậm cao — và chuỗi 5 video về vitamin K2.
Đọc tiếp →Cơ thể cần bao nhiêu magie theo từng độ tuổi, ăn gì để có magie, vì sao vitamin D cần magie mới làm việc được, chọn và đọc nhãn magie thế nào — 8 video ngắn kèm kiến thức có nguồn.
Đọc tiếp →10 video ngắn, mỗi tập một câu hỏi thật của mẹ bầu: uống gì đầu tiên, sắt và canxi có kỵ nhau không, vì sao uống canxi đều mà vẫn chuột rút — kèm bảng tra vi chất theo từng quý thai kỳ.
Đọc tiếp →Táo bón có làm con thấp hơn không, vì sao con bị táo bón, và ba mẹ nên làm gì — 3 video ngắn, kèm phần kiến thức nói đúng mức chứ không thổi phồng.
Đọc tiếp →Biếng ăn có phải do thiếu kẽm, con ăn gà rán mà vẫn cao hơn bạn, con ngủ trễ mà vẫn cao — 4 video ngắn nói lại cho đúng.
Đọc tiếp →Con gái tôi hỏi một câu về chiều cao, tôi trả lời đúng khoa học nhưng dễ hiểu — 19 tập, gồm cụm 5 tập về kẽm và 5 tập về sắt.
Đọc tiếp →Canxi thôi chưa đủ, tập tạ không làm phụ nữ "thô người", và vì sao cơ bắp là lớp bảo vệ quan trọng nhất trước nguy cơ té ngã — 7 video ngắn dễ xem, dễ hiểu.
Đọc tiếp →Đánh giá chiều cao của con đúng cách là nhìn số centimet con tăng mỗi năm, không phải số đo tại một thời điểm — kèm bảng chuẩn theo tuổi, ngưỡng cảnh báo, cách đo đúng và 4 video ngắn.
Đọc tiếp →Định đưa hai con trai đi may quần vải, mà đứng trước tiệm lại đắn đo mãi — vì hai con đang tuổi dậy thì lớn quá nhanh, tháng vừa rồi một đứa đã cao thêm 2cm.
Đọc tiếp →Một anh họ hàng chê con gái tôi chân nhỏ xíu, rồi cả nhóm khẳng định lớn lên sẽ lùn giống mẹ — tôi đưa ra lời cá cược 10 năm mà không ai dám nhận.
Đọc tiếp →Một câu nói của hàng xóm nhìn bắp chân con mà phán chắc chắn sẽ lùn — và bài học đắt giá về việc bắt đầu chăm sóc chiều cao càng sớm càng tốt, đừng chờ đợi.
Đọc tiếp →Mùa hè năm ngoái, ba đứa cháu trêu chân dì ngắn khi thấy dì đạp thử xe đạp — và một bài học ngược lại về vận động, giấc ngủ, dinh dưỡng dành cho chính các cháu.
Đọc tiếp →Một chiều bận rộn, một câu đùa của cháu gái về chiều cao — và một nhận ra bất ngờ: chiều cao không chỉ là chuyện đẹp xấu, mà còn gắn với những việc rất thật trong đời sống hàng ngày.
Đọc tiếp →Chuyện thật thời cấp 3: một cậu bạn 1m75 bị gọi "Phúc lùn", còn tôi — chưa đầy mét rưỡi — lại được gọi ngược "Loan cao". Câu chuyện đứng sau lý do tôi chọn nghề này.
Đọc tiếp →Di truyền chỉ chiếm khoảng 23% những gì quyết định chiều cao của một đứa trẻ — phần còn lại nằm ở những thứ ba mẹ hoàn toàn chủ động được.
Đọc tiếp →Muốn giúp con cao lên mà không biết con đang cao bao nhiêu, cũng giống như chỉ đường cho ai đó mà không biết họ đang đứng ở đâu.
Đọc tiếp →